Na EIM, o cuidado com a saúde e a prevenção de doenças faz parte da nossa rotina. Por isso, desenvolvemos atividades de ginástica laboral duas vezes por semana.

De acordo com a profissional de educação física, Elizabete Braga, a importância para os colaboradores é fazer com que haja diminuição da fadiga muscular, o que melhora os hábitos posturais e implica em uma menor intensidade e frequência de DORT (Dores Osteomusculares Relacionadas ao Trabalho).

“A prática da ginástica laboral reflete na diminuição do estresse físico e mental e na prevenção de LER (Lesões por Esforço Repetitivo). Além dos aspectos físicos e mentais, também permite melhoria na interação com colegas de trabalho e consequentemente no engajamento da equipe, fazendo com que o ambiente se torne mais agradável”, completou Elizabete Braga, que ministra a laboral na EIM.